wczesniej teraz

Platinium Labs, ja teraz testuje cypio ale dopiero 2 razy poszło a wczesniej Balcan szedł więc dopiero za jakies 2 tyg zrobię sobie badania. Wracając do znajomego to będę go cisnął żeby zrobił: testa całkowitego, estro, prolke i progesteron - czy jeszcze cos? Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2016-08-22 21:42:11

A nie pomyślałeś, że może to być wina materaca? Miałam podobny problem, po treningu rano budziłam się wykończona, wszystko mnie bolało, chodziłam cały czas połamana. Pytałam tu i tam co może być przyczyną i w luźnej rozmowie z trenerem wyszło, że może to być wina mojej cudownej wersalki na której wcześniej spałam. Postanowiłam więc zainwestować w [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: endomorfik, nie mam jak teraz fotki zrobić 2) wiek: 20 3) waga/wzrost : 95/187 4) staż treningowy: ok. 1.5 roku 5) cel cyklu: spalenie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, białko, gainer, przedtreningówki 7) stosowane wcześniej [...]

[...] z tego co kojarze, ale bez metfy pamietam ze wynik byl pioronujacy i tak jest ,a z metfa lepsza kontrola apetytu i wydaje sie byc jeszcze lepiej ogolem niz bez metfy. bo juz wczesniej ta osoba leciala vlcd bez hgh, bez metfy, a teraz polaczyl to wszystko i jedynie lekka kawa wystarczyla zeby w koncowej fazie sie maksymalnie dociac Zmieniony przez [...]

Tak się zastanawiałem co napisać po tych komentarzach ale wiedziałem po co wstawiłem te foty więc nie będę teraz kombinował. A więc po kolei na warsztat: Niby taki zapier..l jest na tym CF a efektów niema z resztą nie tylko u Ciebie,dwóch znajomych z siłki też chodzi i to na cf i bb a tłuszcz jak był tak jest.Gwid zjechałeś jeszcze bardziej z [...]

[...] w ciało. Te lowy, nie były złe ale miały wartość rozpraszająca bardziej niż destrukcyjną. Wg mnie świetnie wchodzą te jego Teep kicki , widać było to świetnie na Diazie, wczesniej na Mendesie, totalnie zabrakło im powietrza. Sam Diaz mówił że najgorsze były dla niego body shoty, a Conor naprawdę rzucił ich mało -- 59% na głowę, 15% tylko na [...]

Polecam każdemu walkę Larkina. Gość totalnie zdemolował Magniego czyli gościa z top 10 / top 15. Do tego Larkin ma zwycięstwo przez mocną decyzję z Lawlerem i świetnie wygląda w 170. Zobaczyłbym go teraz chętnie z Cowboyem. Garbrandt szybko go rozjechał. Teraz TSa z Cruzem na bank dostanie a Dillashaw mógłby zawalczyć z Faberem jeśli ten Rivere [...]

czas coś skrobnąć po powrocie :-) do domu wróciłem wczoraj wieczorem przywożąc ze sobą niecałe 5kg i 3cm w pasie %-) wyjazd jak najbardziej się udał, nie żałowałem sobie żarcia, a psycha na pewno odpoczęła, przez pierwsze dwa dni leciałem grubo całe czas i o dziwo forma za specjalnie nie ucierpiała, nabicie było zayebiste, a wody za wiele nie [...]

night: Rzeczywiście, przysiad sumo to mocne ćwiczenie nawet z niewielkim obciążeniem, już to poczułam ;-) "jakąś maszynkę i odwodzenie nogi w kierunku dowolnym" – chodzi Ci o odwodzenie nogi na wyciągu? Bo maszyny nie ma i nawet nie kojarzę żadnej do odwodzenia nóg? Ale masz rację z tym urozmaiceniem. Tylko jednak wydaje mi się, że jako 1. [...]

Podsumowanie tygodnia. Przez zawody wyszło tych godzin mało jak na mnie -) Co ciekawe garmin wyliczył prawie tyle samo spalonych kalorii co tydz wcześniej gdzie było 4 godziny więcej trenowania. Było mniej trenowania ale za to rower był szybki w tym tygodniu. I to jest koniec ciężkiego trenowania na ten rok, teraz już tylko zabawa. W tym tygodniu [...]

Frani już trochę wcześniej czytałam. Tyle,że ona była kiedyś zawodniczka, długo trenuje i długo pewnie liczyła michę, więc jej łatwiej teraz jeśc bez wagi. Wydaje mi się też,że w różnym czasie organizm może miec różne potrzeby i inne wydatkowanie energii. Zastanawia mnie także u niej skok z kaloryczności 2200 do ponad 3000 bez tycia. Deja Vu [...]

[...] i psychicznie ;-) ale te swiadomosc zdobywa sie wraz z doswiadczeniem zyciowym (nie zawsze jest to zbiezne z wiekiem) albo z nabywana wiedza - w kazdym badz razie im wczesniej tym lepiej ale poniekad porusza tez inna kwestie - teraz jest wszystko na sprzedaz ... czasy ciezkie dla psychiki zwyczajnych ludzi bombardowanych reklamami zgrabny [...]

[...] z plecow znikl', ups, staral sie na komplement - nie wiem tylko czy jednak docenilas ;-) Szczerze brzmialo wiec uznalam to za stan faktyczny- czyli z...bka i tak byla- 'to wczesniej gruba bylam i nic nie mowiles' ale to tak dla zasady :-D Kolezanko droga a kiedy Ty wyjezdzasz? Bo cos wspominalas ze jakis wyjazd masz a po wypiskach patrzac to [...]

Mam nadzieję prowadzić dziennik jak najdłużej, nawet jak przydarzy się lżejszy okres - który na pewno za jakiś czas mnie czeka to będzie przerwa w wypiskach. Za to, za jakiś czas będzie to fajna pamiątka. Mnie tez motywują takie wpisy jak Twój lub, gdy jest gorzej delikatne zj**ki - tego czasem potrzeba :-)) Myślałem, ze dzisiaj bedzie ładna [...]

[...] teraz wali konia na sama mysl o szansie walki z Irlandczykiem. i to chyba najpewniejsza opcja, bo droga do bycia posiadaczem pasow w dwoch wagach znowu wydaje sie byc w miare krotka i do ogarniecia. pytanie tylko, co z Jose w takim przypadku. chyba by musieli zrobic te walke z Alvarezem za 2 miesiace, zeby McKingowi nie zabrali pasa wczesniej.

Smak czekoladowy, a tej lacetyny to.wczesniej nie wyczytalem , np mam teraz jeszcze sfd wpc econo i trec whey 100 i tam tego niema

Przecież nie wolno kopać low kicków więc jak mogli niby z nim wczęsniej tak walczyć jak dopiero teraz weszły lowy?

Witam wszystkich forumowiczów :) Chciałbym prosić o cenę planu, który sobie wykombinowałem po wcześniejszej analizie wielu tematów o treningach dla początkujących mając do dyspozycji gryf, sztangielki oraz jakieś 40kg obciążenia. Generalnie u mnie zawsze przewijała się jakaś aktywność fizyczna: gra w piłkę, bieganie, basen itd, jednakże teraz [...]

Natalia,to trza przyznać- i za to jestem mu wdzięczny- dzięki Kubie można rzec wszedłem na kolejny level. Wcześniej to co robiłem to nie było ćwiczenie. W porównaniu do teraz to jakieś 30-50%.Wtedy było 100.

Jeśli już tydzień nie ma przyrostu wagi, to dołożyłabym choć ze 100, bo szkoda po prostu czasu, skoro już niedługo ma być zabieg i przerwa... Ogólnie, to tak jak poprzednicy napisali - obserwuj i nie szalej z wielkimi skokami kalorii i pięcioma zmianami w diecie i treningach na raz, bo się moment pogubisz, co robisz dobrze, a co źle. Nie ma [...]